Adaptiv träning
Blokki möjliggör adaptiv styrketräning samt adaptiv och intelligent uthållighetsträning, vilket stödjer en helhetsinriktad coachning inom alla områden.
- AI tränad med vetenskaplig forskning
- Metod utvecklad vid Jyväskylä universitet
- Adaptiv styrketräning
- Adaptiv uthållighetsträning
- Idrottsspecifik träning och HYROX

















