Valmennusohjelmisto, joka on askeleen edellä
Luota tutkittuun tietoon ja ohjelmistoon, joka pysyy kehityksessä mukana.
Luo moniviikkoisia treeniohjelmia
Luo kuormitusdatan ja kuntotason huomioivia älykkäitä treeniohjelmia tai aloita tyhjästä drag'n'drop-ominaisuudella.
Mukautuvaa harjoittelua
Blokki huomioi asiakkaidesi yksilöllisen kehityksen, kuormituksen ja palautumisen ja mukauttaa ohjelmia automaattisesti. Asiakas saa ohjelman, kun olet hyväksynyt muutokset.
Voima- ja kestävyysharjoittelu
Blokin voima- ja kestävyysharjoitteluominaisuudet on suunniteltu asiantuntijoiden toimesta Jyväskylän yliopistossa. Valmenna kokonaisvaltaisesti eri lajeja yhdistellen tai lajispesisti esimerkiksi HYROX-ominaisuudella.
Kustomoi ohjelmia omilla harjoituksilla ja videoilla
Lisää omia videoita harjoituspankkiin ja hyödynnä omia harjoituksiasi tekoälyn luomissa ohjelmissa.
Tarjoa tukea ja motivoi
Pidä asiakkaasi sitoutuneina ja motivoituneina kannustuksen avulla ja lähetä videoita ja ohjeita chatin kautta. Saat asiakkailta myös välittömät arviot jokaisen treenin jälkeen – tämä auttaa sinua suunnittelemaan tulevia harjoitusohjelmia.
