Mukautuvaa harjoittelua
Blokin ohjelmisto mahdollistaa adaptoituvan voimaharjoittelun lisäksi myös adaptoituvan ja älykkään kestävyysharjoittelun, mikä mahdollistaa kokonaisvaltaisen valmentamisen kaikilla osa-alueilla.
- Tieteellä koulutettu tekoäly
- Jyväskylän yliopistossa kehitetty menetelmä
- Adaptoituva voimaharjoittelu
- Adaptoituva kestävyysharjoittelu
- Lajispesifi harjoittelu ja HYROX

















